Os 12 (doze) passos e a recuperação.

Abas primárias

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Primeiro passo

O primeiro passo de Alcoólicos Anônimos (A.A.) e Narcóticos Anônimos (N.A.), de Naranon e Alanon, diz:

Admitimos que éramos impotentes perante o álcool/ adicção/ pessoas, que tínhamos perdido o domínio sobre nossas vidas.

O adicto é impotente diante das suas emoções, diante da sua droga.
O alcoólatra é impotente diante do álcool
O familiar é impotente diante do seu adicto..., e, além disso, eu (alcoólatra, adicto ou familiar) tenho que perceber que sou impotente não somente diante das coisas, mas também diante da minha família, diante o trânsito, diante dos preços, diante da outra pessoa que trabalha comigo...

Então nesse primeiro passo nós temos que de alguma forma eliminar os mecanismos de defesa.
E que mecanismos são estes? São mecanismos que protegem o nosso eu, porque enquanto o familiar não fizer o primeiro passo, enquanto o adicto, alcoólico não fizer o primeiro passo, o que vai acontecer? Ele vai sempre se perguntar: Onde foi que eu errei para que isso começasse comigo? Onde foi que eu errei para que eu tivesse um familiar usuário de álcool e outras drogas? Onde foi que eu errei? E na realidade não houve erro nenhum.

Hoje existe um capítulo do CID (código internacional doença) que fala somente sobre transtornos mentais provocados por álcool e drogas. Aqui se qualquer médico do Brasil encaminhar um paciente usuário e cocaína para tratar-se no Japão e o médico japonês não conhecer nada da língua portuguesa este medico vai olhar o número da doença classificada no CID e vai tratar como usuário de drogas/cocaína.

Não é uma sem-vergonhice, a sem-vergonhice não trás síndrome de abstinência, eu nunca vi ninguém por sem-vergonhice entrar em delirium tremes, eu nunca vi por sem-vergonhice alguém entrar num quadro compulsivo, então é uma doença física, uma doença mental de fundo emocional, e é uma doença de relacionamento, que dentro dos grupos nós chamamos de doença espiritual.

O que é espiritualidade para mim dentro dos grupos? Há uma definição para espiritualidade, que eu encontrei do Prof. Caldas Auletti, no dicionário de definições de 1956: Espiritualidade é a qualidade do relacionamento com quem ou com o que é mais importante na minha vida. Então a todo momento eu tenho que estar me perguntando : O que é mais importante para mim na minha vida? Agora o que é mais importante para mim na minha vida? Estar passando algum conhecimento para vocês. Se estiver no trânsito, o que é mais importante para mim na minha vida? Pensar no trânsito. Então espiritualidade é isso: É a qualidade do relacionamento com quem ou com o que é mais importante na minha vida. E esse é o problema que N.A. / A.A. traz, que ALANON / NARANON traz.

Com esse primeiro passo, com essa rendição eu começo a ter um contato maior comigo. Eu elimino a negação, eu elimino a minimização: Ele quando está usando... Não mais usa / uso só no final de semana. Mais o final de semana para ele começa na segunda-feira, não é? Ele usa a semana inteira. Então o familiar chega e diz: mais ele é um amor sem álcool e droga, ele é um amor de pessoa, mas... Quando é que se encontra ele sem álcool e drogas? Difícil não é?

Esse processo de negação, esse processo de minimização, esse processo de projeção (atribuir a outros uma coisa ou responsabilidade que é sua) dá suporte para que os familiares digam: ele se droga por causa das companhias. Eu estou em recuperação há 16 anos e acreditem-me nunca conheci alguém que para começar a usar drogas precisou ser amarrado, ninguém mesmo; ele começou a usar drogas por curiosidade, para fazer parte de um grupo, para desafiar pai e mãe ou a autoridade de alguém, enfim por outras razões, menos essa de ser amarrado.

Outra coisa, o protecionismo familiar. A família não consegue deixar seu ente querido "quebrar a cara", quebrar a cara que eu digo é no bom sentido, deixa ele aprender um pouco com a vida, se não aprender pelo amor vai aprender pela dor; nós temos que praticar um desligamento emocional, um desligamento com amor, um desligamento dos problemas da pessoa e não o desligamento da pessoa.

Isso acontece também com o adicto, com o alcoólatra, que muitas vezes tem que se desligar da chatice que continua sendo o familiar que está fora de uma programação, que não aceita uma ajuda e que responde da seguinte forma: Não... Quem bebe é ele... Quem se droga é ele, o problema é dele!

Segundo passo

Após quebrar todas essas negações/mecanismos de defesa, nós temos que dar um segundo passo, que é justamente um passo relacionado com a auto-estima.

Não sei se vocês já perceberam que nos passos de A.A. / N.A., eles promovem o dependente e o familiar. Por que o familiar deixou ter nome, não é? Não é mais fulano de tal ou o cicrano de tal, é aquela louca mãe de fulano. O D.Q. deixou de ter nome: é o pipador, o bombeiro, o nóia, o pudim de cachaça... Ele deixou de ter nome, na rua quem bebe, bebe porque é sem vergonha; quem se droga se droga por que é marginal, essa é a nossa realidade. Dentro dos passos de AA / NA existe uma promoção.

O segundo passo diz: Viemos a acreditar que um poder maior do que nós poderia devolver-me a sanidade, ou a saúde. Nós só podemos devolver a saúde para quem? Para quem não há tem, quem não tem saúde é um doente, isso faz parte da sabedoria popular. Em 1935 a organização americana de saúde considerou o alcoolismo como doença, em 1977 a OMS (organização mundial saúde) considerou a dependência química como doença, dependência de outras substâncias que alteram uma ou mais funções no cérebro.

Então 30 anos antes da medicina o A.A. entrou com a sabedoria popular, então ele é promovido de sem vergonha para doente, de marginal para doente, de louca para doente. Por que nós não podemos aproveitar essa promoção e agarrar isso de todas as formas para que a gente possa ter um outro direcionamento de vida?

Porque a pergunta que se faz: onde foi que eu falhei para que acontecesse isso comigo? Onde foi que eu errei para que não pudesse controlar o álcool ou a droga? Aí começo a atribuir: bem não consigo controlar porque estão misturando alguma coisa na cachaça, não consegui controlar porque a droga não é pura.

Na realidade é um processo orgânico, chamado tolerância, esse processo orgânico simboliza o seguinte: hoje para você obter determinado efeito você toma uma dose, amanhã para obter o mesmo efeito você tem que tomar duas doses, depois de amanhã três doses, isso é chamado de tolerância.

No momento em que se instala a dependência a tendência dessa tolerância é de queda. Muitas vezes você vê isso no alcoólatra: ele está trêmulo de manhã, tomou uma... Passa a tremedeira, mas também fica ruim, chapado. Eu conheci pessoas que morreram de over-dose e que não chegaram a usar uma grama de cocaína.

Então existe todo esse processo físico de tolerância, essa tolerância pode ser simbolizada por um pico ascendente de consumo e quando se instala a dependência, a tolerância vai caindo; pois da fase de uso inicial até a instalação da dependência existe o prazer físico, mas a partir do pico mais alto será só a manutenção da dependência, onde o D.Q. vai usar para não experimentar a síndrome de abstinência.

E o que é síndrome de abstinência? É o desconforto causado pela ausência da droga/álcool, podendo variar de insônia, tremores, alucinações até morte neuronal.

E se tratando de uma doença eu tenho que estar atento a questão da auto-estima, não houve falha nenhuma, não houve erro nenhum de minha parte e sim a predisposição orgânica em desenvolver a tolerância pela droga / álcool que culminou com a instalação da dependência. Esse processo é um processo seletivo. Existem estudos científicos que comprovam a existência de um componente genético nesse processo.

Então para isso eu preciso voltar a acreditar num Deus, acreditar em mim, num Deus que eu digo seria um poder superior a nós, porque aí entram também os papéis que nós vivemos dentro da dependência. Nós vivemos um papel muito comum, nós não vivemos o papel de Deus, nós vivemos o papel de irmão de Deus, tanto o D.Q. quanto o familiar; o familiar "chega perto de Deus e bate no ombro de Deus e diz": Deus tira ele do meio daquelas companhias que está levando ele para o buraco; dando conselhos a Deus na cara dura, ou não? O dependente é a mesma coisa, chega perto de Deus e diz: Deus modifica minha mãe, meu pai, modifica fulano, Deus me ajuda arrumar dinheiro, eu estou sem dinheiro para pagar o bar, o traficante; sempre dando conselhos a Deus; tanto o DQ quanto o familiar. É esse o papel que nós temos que abandonar para podermos caminhar com nossas próprias pernas e aí entra o...

Terceiro passo

O terceiro passo é um passo de decisão. Só que a partir de agora nós não podemos tomar uma decisão, somente uma decisão isolada, nós temos que tomar uma decisão em conjunto com uma ação, porque se não nós vamos ficar parados da mesma forma que nós estávamos há algum tempo atrás.

Eu decidi um monte de coisas e não coloquei nada em prática, tanto o D.Q. quanto o familiar..., é aquela história: amanhã eu paro..., amanhã eu faço. Para aqueles que estão dentro da programação de A.A. / N.A., NARANON / ALANON, o terceiro passo é isso: tomar uma decisão é colocar em ação, aquilo que eu posso fazer hoje, eu faço, o que eu não posso eu vou colocar no meu arquivo e deixar para quando chegar o momento. O terceiro passo é uma forma fácil de trabalhar a ansiedade..., se deixar a ansiedade um pouquinho de lado para ver qual é a nossa realidade.

A realidade do familiar é que ele tem um elemento / pessoa doente dentro de casa que precisa de ajuda, a realidade do familiar e que ela está tendo comportamentos que não são próprios de uma pessoa da idade dela e que ela familiar precisa de ajuda também. A realidade do dependente é que eu / ele precisa de ajuda, e nessa hora eu não posso escolher a cor da bóia, eu estou me afogando e não sei nadar. Se jogarem uma bóia branca em digo, não eu não quero a bóia branca, eu quero a amarela. Não é hora de escolher o tipo de ajuda que eu posso receber, eu tenho que me agarrar nessa ajuda de AA / NA.

Esse tipo de procedimento, essa decisão juntamente com a ação traz de volta o direito de eu pensar o que é bom para mim e o que não é bom para mim; o que eu tenho condições de fazer agora e o que eu não tenho condições de fazer agora. Esse processo nós temos que começar a cultivar, nós temos que começar de alguma forma já colocar em pratica.

Esse terceiro passo é o passo da estruturação, é o passo que eu preciso pensar aquilo que eu tenho para decidir, eu não posso decidir pelo impulso, eu não posso decidir pelo simples fato da birra; eu quero fazer e fim de papo; não saber nem porque quer fazer; é próprio de um comportamento infantilizado que muitas vezes o familiar tem e o dependente também tem; fazer birra chega ao ponto muitas vezes dessa birra se refletir dentro de salas de mútua ajuda: - onde já se viu o fulano ir com a camisa do São Paulo na reunião, se apegando a coisinhas tão pequenas somente para não se focalizar dentro da sua própria recuperação. É uma maneira delas se olharem no espelho de costas, ela quer se enxergar no espelho, mas vira as costas para o espelho, porque dentro da sala, dentro de um grupo de mútua ajuda é necessário que eu passe a olhar para as pessoas para que as pessoas percebam como é que eu estou me sentindo e eu possa também perceber de que forma que eu possa estar ajudando estas pessoas, para que isso também possa - essa decisão e ação possam ser cultivadas com mais facilidade eu preciso de um...

Quarto passo:

Honestidade.
Nessa honestidade nós temos que incluir aqui uma reavaliação de vida. Como está a minha vida hoje?

Alguns já conhecem a famosa pizza em pedaços: o lado emocional, o lado de relacionamentos que é o lado espiritual dentro dos grupos anônimos, o lado familiar, o lado social e lazer, o lado físico e financeiro e o lado profissional ou escolar. Vejamos agora o quadro de alguém que está em equilíbrio: ele da atenção a todas as áreas da vida dele de forma proporcional, um pouquinho para cada divisão, é o quadro do ser perfeito, a pessoa perfeita faz isso. Mas como nós não somos perfeitos então qual é o nosso quadro? O lado emocional toma conta de 3/4 em detrimento da área profissional, familiar, social, lazer, física, financeira e a área do relacionamento.

Vocês querem um exemplo de até aonde vai o nosso desequilíbrio emocional? É só notar quem tem cachorro pequeno em casa. Se o familiar estiver a ponto de estourar o cachorro fica quietinho, não dá um latido. Se o dependente chega a sua casa alcoolizado ou drogado, o cachorro é o primeiro a subir em cima da cama da dona ou sair de perto dele. Só nós próprios não percebemos isso.

Então o lado emocional está em detrimento das outras áreas. Qual seria a proposta ideal? Que dentro de grupos nós procurássemos abrir esse leque para chegar próximo a aquele quadro ao quadro anterior da proporcionalidade.

Quando a pessoa não quer uma recuperação, apenas quer aparecer ou fazer de um grupo ou de uma terapia um fato social: "estou em terapia", "estou participando de A.A. / N.A., NARANON / ALANON"; só colocando uma etiqueta no peito e dizendo isso, o que vai acontecer com ele? Recuperação não existe, mais vai existir a criação de uma outra área na vida dele: um vazio. Esse vazio é um vazio existencial, é um vazio que causa desmotivação, é um vazio que provoca um estado depressivo, ele não tem ânimo para nada, fica agressivo, comportamentos idênticos a aquele que está usando - inclusive o familiar. O familiar muitas vezes tem comportamentos mesquinhos (próprios de quem usa drogas): gritar fora de hora, brigar no supermercado, xingar no trânsito, esquecer o que ia fazer..., igualzinho a quem faz uso de álcool/droga, não tem diferença nenhuma.

Por quê? Porque o familiar está se drogando com comportamentos, o familiar adora muitas vezes cutucar a onça com vara curta, criando certos tipos de provocação que é justamente para ela poder ficar / sentir-se um pouquinho acima do dependente, se achar um pouquinho acima: se eu puxar o tapete dele eu subo um degrauzinho. Isso é se drogar com emoções: brigar no supermercado, chutar o cachorro, xingar no trânsito, não saber esperar a fila de restaurante / banco. Estas coisas nós vamos perceber que estão dentro desse vazio. Quando falo desse vazio eu falo do nosso lado de desonestidade para conosco mesmos é que está funcionando.

Então o quarto passo é um inventário moral, é você colocar tudo aquilo que você tem no passado para você se rever. Só que eu não sou só um amontoado de coisas negativas, eu tenho o meu positivo, para isso eu preciso também olhar nesse inventário, para que eu possa dar continuidade a aquilo de positivo que eu tenho..., aprimorar o que tenho de positivo, criar alças resistentes para que eu possa estar carregando um passado, do qual eu me jubile / orgulhe.

Porque um passado de drogadição, um passado de interferência na vida do outro não é um passado de júbilo, é um passado de orgulho o qual muitos estão se orgulhando para poderem continuar o quadro da autopiedade.

Para eu reconhecer todo esse processo, para que eu possa ter condições de estar me avaliando dentro desse processo de inventário, dessa história da minha vida eu preciso de um passo que é de humildade.

O quinto passo diz:

Admitimos perante Deus e a outro ser humano a natureza exata de nossas falhas.

Será que eu em recuperação estou sabendo dizer: desculpe-me eu errei. Será que eu em recuperação estou dizendo: eu prejudiquei a alguém, você me desculpe eu te prejudiquei. Ou eu continuo ainda com o nariz empinado para não olhar para os meus pés todos sujos ainda por onde eu ando. Por que velhos caminhos levam a velhos lugares, velhas idéias levam a velhos comportamentos. Se eu ainda continuo tendo comportamentos de ativa, eu continuo andando pelos mesmos lugares.

Isso também serve para o familiar. Se eu estou tendo o comportamento dele como usuário ativo, eu não estou me olhando no espelho, não estou conseguindo me enxergar, não estou conseguindo me ver em recuperação. Por que fica muito difícil para o familiar também, não só para o dependente, aí muito mais para o familiar, é o familiar acreditar que está tendo sucesso na vida. Em função dos anos que passou/viveu com o seu dependente ativo, hoje o familiar não acredita que está vivendo um momento de tranqüilidade, o familiar duvida.
Isso o que é? É falta de humildade em reconhecer aquilo que de bom está acontecendo na própria vida. Falta de humildade em reconhecer junto aos outros, o que de negativo eu também já fiz, e se eu não tenho humildade suficiente para isso eu não posso conseguir identificar as mudanças que eu tive na minha vida. Como é que eu posso identificar a mudança se eu não tenho contato comigo?

Então esse muitas vezes é o papel que faz o familiar. É muito mais fácil enxergar o outro, os defeitos do outro do que de si próprio. E daí o familiar se torna agressivo, antipático, inadequado, e quando vai encostar a cabeça no travesseiro ele diz: puxa vida... ... ..., outra vez eu briguei. É lógico! O familiar não está se olhando.

A mesma coisa acontece com o dependente. O dependente muitas vezes com a intenção de agradar a alguém faz um inventário que é uma verdadeira historinha. Vai contar historinha para outro e esse outro ainda concorda: _ parabéns seu inventário está muito bom.
Só que a verdade sobre a vida dele não foi relatada. A mesma coisa acontece com o familiar. Se alguém entra na casa de um familiar e tira um toca-fitas..., ele roubou. Mas como foi o meu filho, não... Ele pegou para trocar com droga. Que diferença faz? Eu fiquei sem o aparelho da mesma forma. É um roubo / furto que houve. Mas o familiar consegue enxergar isso?

A mesma coisa acontece com dependente que não quer entrar em recuperação: é não reconhecer que prejudicou as pessoas, e de que forma prejudicou estas pessoas. É necessário que façamos um balanço de nossas vidas e tenhamos suficiente humildade em reconhecer as pessoas que prejudicamos. Isso inicialmente, em primeiro momento é difícil, por isso precisamos de assertividade.

Sexto e sétimo passos

A assertividade de acertar de corrigir, de fazer o melhor.

Se você olhar no dicionário verá que a assertividade é: a arte de agir com acerto. Até parece que fizeram essa definição para o dependente e para o familiar, porque acertar numa situação dessas é difícil.

Quando o sexto e sétimo passos falam em defeitos de caráter e imperfeições nós temos que definir claramente o que é defeito de caráter e o que é imperfeição. Podemos definir que: segundo a oração da serenidade usada nos grupos a palavra coragem só aparece para modificar aquelas coisas que eu posso... Modificar as coisas minhas..., eu não posso modificar outra pessoa e, sabedoria para distinguir umas das outras, ou perceber a diferença. Que diferença eu preciso perceber? Aquilo que eu fiz e que foi movido pelo meu caráter e aquilo que eu fiz e que foi movido pela minha doença.

Então o sexto passo fala sobre as imperfeições, o sétimo passo fala sobre os defeitos de caráter.

Se na época da ativa eu roubava e hoje eu continuo roubando, o fato de eu roubar faz parte do meu caráter. Se antes eu roubava e hoje eu não roubo mais, então faz parte da minha doença. Se antes eu mentia e hoje eu não minto mais, então a mentira faz parte da doença, não faz parte do meu caráter. Mas se hoje continuo mentindo, a mentira faz parte do meu caráter.

A mesma coisa se aplica ao familiar. Se na época da ativa dele eu gritava a toa até com os vizinhos, com o papagaio, ou com quer que seja..., seu eu continuo gritando hoje e não estou em recuperação, então faz parte...? Não tenho mais motivos para estar gritando, então faz parte do meu caráter.

Essa assertividade..., nós temos que deixar de sermos passivos ou agressivos. O assertivo ataca o problema. Ele não ataca a pessoa. E o que normalmente o familiar / DQ faz é atacar a pessoa e deixar o problema de lado.

A recuperação dentro dos passos, ela exige dos dois lados, um trabalho efetivo, eu não posso trabalhar meus defeitos de caráter sem que eu me conheça, sem que eu me compare há algum tempo atrás, sem usar meu passado, mesmo que esse passado seja recente, mas que tenho que usá-lo. Porque eu não posso adivinhar um defeito de caráter que vou adquirir ou atuar amanhã. Eu não posso adivinhar uma imperfeição que eu possa criar amanhã. Para eu identificar isso eu tenho que me relacionar com o meu passado, (e o meu passado por ele ter um fato de preconceito, existe preconceito contra o usuário de drogas, existe preconceito para usuário de álcool, para com o familiar, a sociedade não aceita). Então fica difícil eu ter contato com esse passado, embora ele seja real, mas fica difícil para mim, porque para eu poder entrar em contato com esse passado em primeiro lugar eu preciso aceitar esse passado, ou admitir esse passado, que ele fez parte da minha vida.

Eu preciso realmente buscar dentro dessa assertividade um aprimoramento do meu eu. Nessa assertividade entra uma coisa que é tão linda, tão bonita de se falar, não é? Não existe recuperação sem qualidade de vida! Onde entra a qualidade de vida? Ela entra nesses dois passos, é o início da recuperação com qualidade, porque parado de usar já estava, o que preciso é voltar um pouquinho no tempo e começar a se avaliar com qualidade, mesclando essa qualidade de vida no nosso dia-a-dia para que possa realmente desenvolver alguma coisa a mais na minha vida se não eu vou ficar parado.

Se na época em que eu estava usando álcool / droga ou tinha o familiar na ativa, e eu parei, eu travei, e eu posso voltar a travar dentro desse processo de recuperação, onde não admito o meu passado, não consigo me ver nesse passado que eu vivi..., não consigo me ver como um personagem de um filme, que montei no meu passado.

Oitavo e nono passos

Dentro de uma sala de N.A. / A.A. alguém descobriu uma coisa que Deus não pode fazer, é coisa de adicto, mas é verdade: Mudar o nosso passado.
Será que eu posso trabalhar em cima disso agora? Esse passado não vai ser mudado, ele vai continuar existindo. As pessoas vão continuar cobrando uma coisa que eu não fiz no passado, que eu vou ter que ouvir agora: porque eu não fiz.

A manifestação da doença é sempre ativa, uma doença progressiva pode-se deter o uso, mas a doença não se detém, ela continua. Não existe um passe de mágica..., que diz assim: olha você hoje está curado, você não precisa mais vir aqui, pode ir embora. Não existe isso! O que existe dentro desse processo é justamente a aceitação que é o primeiro passo: Admiti que perdi o domínio sobre minha vida, aceitar o meu passado, para isso eu preciso em continuar essa recuperação, eu preciso-me auto-afirmar.

Auto-afirmação. Dentro dessa auto-afirmação muitos de nós se mantiveram no uso... ... : eu sou adicto mesmo, eu sou alcoólatra mesmo, tenho que beber se não eu morro, eu vou morrer mesmo então eu vou continuar usando. É uma forma de auto-afirmação. Falsa, mas é. Porque que agora eu não posso voltar essa auto-afirmação para algo positivo? Eu posso! Começar a me identificar com coisas positivas que aconteceram na minha vida, e estar lapidando isso, estar melhorando isso! Melhorar o meu relacionamento comigo, começar a me olhar no espelho, chegar à frente do espelho e dizer: eu te amo! Eu te adoro! Ah, vão chamar-me de louco..., mas já não chamaram tantas vezes! Porque agora que estou amando-me, estou mexendo com a minha auto-estima, eu vou ficar preocupado.

Eu tenho que realmente buscar alguma coisa que está dentro de mim, à recuperação inicialmente está dentro de mim, o que eu posso estar conseguindo e melhorar este relacionamento que eu tenho comigo através do exemplo das pessoas, e usar uma outra frase que eu ouvi dentro de N.A.: o inteligente aprende com o exemplo dos outros. Por que nós temos que aprender só com o nosso próprio exemplo, dar nossas próprias cabeçadas? Por quê? Será que nós paramos no tempo e no espaço? Não!

Essa nossa afirmação vem de encontro ao reconhecimento das pessoas a quem nós prejudicamos. Ter claro para nós o nome das pessoas e o que nós fizemos a elas. Essa é uma parte dos passos difícil de estar se fazendo porque o filme do passado tem que voltar a ser assistido, nós temos que voltar o nosso filminho aqui e lembrar uma agressão que eu provoquei na minha família, uma perda que eu provoquei. É difícil para nós? É. Mas como é que eu posso saber se uma roupa está totalmente limpa? É verificando parte por parte dessa peça, para ver se não tem sujeira. A mesma coisa dentro de nós. Não adianta estar limpo de drogas/álcool se eu não estou limpo no meu interior no meu procedimento, no meu comportamento. Continuo naquela história: Faça o que eu mando, mais não faça o que eu faço: chutando cachorro, mordendo corrente, julgando as pessoas, criticando companheiros, se colocando no lugar de irmão mais velho de Deus, se negando muitas vezes a proporcionar uma ajuda as pessoas. Na época da ativa nunca o dependente se preocupou em si próprio, consigo mesmo, alguém pedia ajuda estávamos sempre prontos para ajudar... A solidariedade era imensa... Porque que agora em recuperação eu não também usar essa imensidão de solidariedade!

A mesma coisa acontece com o familiar. O familiar, para entrar na sala de NARANON /ALANON, ele primeiro olha de um lado, olha do outro, ninguém me viu..., vou entrar! Entra e fecha a porta. Com vergonha de receber ajuda, vergonha de oferecer ajuda.
Acho importante nós voltamos um pouquinho e resgatarmos nossa identidade. Quem realmente sou eu? Sou mãe de um adicto? Sou esposa de alcoólatra? Sou um alcoólatra? Sou um adicto? Sou filho de um adicto / de um alcoólatra? Quem realmente sou eu? Eu só vou saber lidar comigo se eu souber quem sou eu. Caso contrário eu não vou ter sucesso nessa nova empreitada, se eu continuar fugindo de mim, eu vou ser tão solitário que até minha sombra vai ficar escondida de mim, até a sombra vai se mandar de mim. Se eu começo escolher o tipo de ajuda que eu tenho para receber eu vou ficar sozinho novamente, vou partir para o isolamento, vou partir para a onipotência, vou viver o papel de juiz e deixar de lado esses papéis que eu vivi até hoje - seja dependente ou seja familiar - papel de repressor, papel de delegado / juiz, papel de enfermeiro, papel de babá. Eu preciso começar a viver o meu próprio papel! Que papel eu estou vivendo na minha família? Se hoje eu tivesse que montar a minha família como ela seria? De que forma que eu posso hoje estar percebendo o meu papel dentro da família?

O Deus que cada um tem que procurar é uma obrigação de cada um. Nós temos que encontrar um Deus. Não adianta querer cair fora... ... Nós temos que encontrar. Porque se eu tenho um problema hidráulico em casa, eu não vou chamar o advogado - vou chamar o encanador e vou dizer: olha estou entregando o problema para você. Se eu tenho um problema de construção eu vou entregar para a construtora e dizer olha está aqui entregue o problema da construção. Cada um tem o seu papel dentro da sociedade, agora se eu entrego a minha vida a um poder superior como descrito no terceiro passo, o que acontece? Eu estou deixando de viver o papel de Deus, isso inicialmente na teoria, porque muitas pessoas dizem: Eu entreguei para Deus. Mas chega um momento em que falam: Deus devolve-me aqui que eu vou fazer minhas palhaçadas novamente e depois eu te devolvo.

Que papel que eu estou vivendo na minha família. Dentro desse processo da auto-afirmação entra o lado da escola, da aprendizagem. Alguns dizem: Ah, eu não tenho mais idade para isso. Mentira. O que eu não quero é sair fora de um comodismo, que muitas vezes a abstinência do meu ente querido trouxe. Se ele está em abstinência eu estou no céu. É a co-dependência: se ele está bem eu estou bem, mas se ele está mau eu estou mau. Esse processo, nós temos que começar a identificar. Hoje que tipo de vida eu estou tendo?

Os últimos passos

Para isso eu preciso desses últimos três passos. Que são os passos dez, onze e doze, e são passos de manutenção.

Fazendo um levantamento dos 12 passos, temos os passos um, dois, três e quatro, esses quatro passos são só para mim... ... , eu não tenho mais ninguém, sou eu que tenho que decidir por eles.
Temos o cinco, seis, sete, oito e nove, esses cincos passos é eu, com o meu passado.
E temos os dez, onze e doze, os três últimos passos que sou o eu atual, aí tem um retrato do que eu sou hoje.

Será que estou tendo um contato diariamente comigo para saber como é que foi o meu dia, com honestidade? Será que realmente estou entrando em contato com esse meu Poder Superior ou estou vivendo o papel desse Poder Superior que eu tenho, ou estou anulando esse Deus na minha vida? Esse poder superior pode muitas vezes ser seu psicólogo, ser seu psiquiatra, ser seu grupo de N.A. / A.A. etc... Não é aquele velhinho de barba, aquela imagem que cada um tem..., aquela imagem tradicional. O poder superior pode ser o grupo, pode ser um profissional, alguém que possa oferecer ajuda na hora em que eu preciso.

Dentro desse processo dos três últimos passos, esse inventário diário, essa revisão diária é aquilo que a igreja católica, a algum tempo atrás chama de exame de consciência. O décimo primeiro passo é o contato consciente com Deus, é você se reavaliar como uma pessoa que pode errar..., que tem o direito de errar, mas tem por obrigação de assumir responsabilidade pelas conseqüências dos seus erros, que é uma coisa que muitas vezes a gente não assume.

E o décimo segundo passo, o último passo que é levar a mensagem a aquele que ainda sofre. Muitas vezes eu vejo pessoas dentro de um caramujo que só saem para darem alfinetadas ou ir à reunião e dizer: eu já fiz a minha parte e fim de papo. E só. Não dá uma palavra que possa transmitir uma mensagem a aquele que está sofrendo. Só que ele se esquece que no momento de sofrimento dele alguém o ajudou..., alguém colocou a mão no seu ombro e disse boa noite..., força..., estamos juntos... Só isso já foi o bastante para que ele fosse ajudado.

Uma outra coisa que eu não posso deixar de falar, é o trabalho dos comitês de serviços dos grupos anônimos, no dia em que muitos chegaram nesses grupos tinha alguém sentado atrás de uma mesa coordenando, alguém já tinha ido ao seu distrito / área / regional prestar contas do trabalho, alguém tinha ido já num hospital / instituição fazer algum tipo de trabalho, de ter ido a uma emissora rádio ou jornal.
É necessário que eu assuma algum compromisso com o grupo, porque se não um dia esse grupo fecha, por não ter quem se sente atrás de uma mesa para coordenar uma reunião.

Aí entra uma palavra mágica que muitas vezes foge do nosso coração, chama-se gratidão. É eles não fizeram nada mais que a obrigação. Na hora do sufoco eles tinham a obrigação, passou o sufoco não existe gratidão? Como é fica isso? Manipular pessoas como se manipula objetos e depois se descarta..., se joga fora? Que tipo de vida essa pessoa pode ter? Que tipo / estilo de vida essa pessoa está tendo.

Nós buscamos a nossa recuperação dentro de um processo de ajuda mútua, os grupos simbolizam uma terapia de espelho, se eu não passei por isso alguém já passou, mas aquilo que alguém esta falando vai servir para alguém.

Existem modelos de tratamentos que hoje estão espalhados no Brasil. No encontro de NA de dezembro de 1999 no Rio de Janeiro, mostrou-se o índice de sucesso em torno de 15% daqueles que chegam à sala e ficam por mais de dois anos. Nas salas de AA o índice é de 20%. E o que temos notado é que os métodos de tratamento que usam os 12 passos tem tido um sucesso maior. O índice de recuperação é bem maior do que aquelas metodologias que não adotam os 12 passos na recuperação do dependente e do familiar.

 

Autores:

 

Consultor em dependência - Pedro Moraes Victor Filho
CENTRO PAULISTA DE RECUPERAÇÃO
Fone: [11] 4158-5356

 

Drogas: 

Comentários

OLÁ SOU UM ADICTO EM BUSCA DE UMA RECUPERAÇÃO DIÁRIA, E GRAÇAS AO MEU P.S GRUPO, PADRINHO E OUTRAS SÉRIES DE FATORES ME ENCONTRO LIMPO DE ÁLCOOL E DROGA A 1 ANO E MEIO.

JÁ ESTIVE INTERNADO TRÊS VEZES DEVIDA MINHAS RECAIDAS NUMA CLÍNICA DE 12 PASSOS NO INTERIOR DE SÃO PAULO, FAÇO MEUS 90 DIAS E 90 REUNIÃO E VENHO AGRADECENDO A CADA DESPERTAR ESPIRITUAL QUE VENHO TENDO EM MINHA VIDA SÓ POR HOJE.

RESOLVI DEIXAR AQUI MEU COMENTÁRIO SOBRE ESSE SITE POIS EU LI A RESPEITO DA INTERPRETAÇÃO DOS PASSOS ACIMA E ME IDENTIFIQUEI MUITO COM BOA PARTE4 DO QUE EU APRENDI E VENHO APRENDENDO. PELO FATO DE EU ME ENVOLVER COM MÚSICA E TER ESTUDADO BASTANTE A RESPEITO, AGORA QUE ESTOU RESGATANDO MEUS PRINCÍPIOS E VALORES, TRABALHANDO E ESTUDANDO NOVAMENTE. HOJE VEJO QUE O PROGRAMA DOS 12  PASSOS DE ALCOÓLICOS ANÔNIMOS E NARCÓTICOS ANÔNIMOS FUNCIONAM, POR ESSE MOTIVO QUE CONTINUO VOLTANDO, PARTILHANDO COM MEUS COMPANHEIROS, COM MEU PODER SUPERIOR E TAMBÉM COM MEU PADRINHO.

NOS GRUPOS SIRVO A IRMANDADE COM MUITO PRAZER E GRATIDÃO E DESDE JÁ AGRADE3ÇO A OPRTUNIDADE DE EXPERESSAR AQUI ALGUMAS SINCERAS PALAVRAS.


Att.: J.R.L ( JOHNNY WOLF )

olá JOHNNY !!!   gostaria de saber pq uma pessoa que passa por tratamento durante 45 dias internada em um centro de dependência quimíca, sabe agora como dizer não e como agir para não voltar a usar drogas e deixa-se recair? pois tenho um filho de 21 anos que esta passando por isso, talves vc poça me responder pois ele não consegue!!!

se alguém puder me ajudar gostaria desta resposta.................msn

shirleielisabete_vovo@hotmail.com

O trabalho feito por muitas clínicas tem ajudado muita gente, não podemos negar isso, porque isso acontece?
Porque a pessoa quando faz o tratamento nessas clinicas conseguem mudar internamente, ou seja, conseguem mudar no seu inconsciente, não apenas apenas no consciente. Se fosse fácil poderíamos mudar tudo que queremos só dizendo, não quero mais comer isso, não quero mais usar aquilo, mas na verdade é preciso mudar internamente, se livrar das emoções negativas que os eventos do passado nos trouxeram, nos livrar de traumas, sentimentos de rejeição, sentimentos de mágoa.Para citar um exemplo, vou dizer um caso que aconteceu: 
A pessoa era alcoólatra, no seu tratamento ela lembro que via o pai bebendo, o pai era uma pessoa fechada e nem conversava, mas quando bebia ele ficava amoroso e divertido, com isso o seu inconsciente interpretou que para ser alegre, amorosos com outras pessoas era preciso beber. Foi feito o tratamento onde foi mostrado ao seu inconsciente que isso não era verdade, que ela pode ser alegre e amorosa sem precisar beber. Com isso perdeu o sentido em beber.
Esse é apenas um exemplo, existem muitos outros casos.
Sei que a dependência é algo difícil de ser tratada, por isso aconselho trabalhar todas as questões.
Física (alimentação, exercícios) , Consciente, Inconsciente.
 
Procure alguém em sua cidade que trabalhe com PNL e EFT. Essas técnicas são fantásticas e trabalham questões profundas da mente.
Abraço, espero ter ajudado.
ederterapeuta@yahoo.com.br

 

O trabalho feito por muitas clínicas tem ajudado muita gente, não podemos negar isso, porque isso acontece?
Porque a pessoa quando faz o tratamento nessas clinicas conseguem mudar internamente, ou seja, conseguem mudar no seu inconsciente, não apenas apenas no consciente. Se fosse fácil poderíamos mudar tudo que queremos só dizendo, não quero mais comer isso, não quero mais usar aquilo, mas na verdade é preciso mudar internamente, se livrar das emoções negativas que os eventos do passado nos trouxeram, nos livrar de traumas, sentimentos de rejeição, sentimentos de mágoa.Para citar um exemplo, vou dizer um caso que aconteceu: 
A pessoa era alcoólatra, no seu tratamento ela lembro que via o pai bebendo, o pai era uma pessoa fechada e nem conversava, mas quando bebia ele ficava amoroso e divertido, com isso o seu inconsciente interpretou que para ser alegre, amorosos com outras pessoas era preciso beber. Foi feito o tratamento onde foi mostrado ao seu inconsciente que isso não era verdade, que ela pode ser alegre e amorosa sem precisar beber. Com isso perdeu o sentido em beber.
Esse é apenas um exemplo, existem muitos outros casos.
Sei que a dependência é algo difícil de ser tratada, por isso aconselho trabalhar todas as questões.
Física (alimentação, exercícios) , Consciente, Inconsciente.
 
Procure alguém em sua cidade que trabalhe com PNL e EFT. Essas técnicas são fantásticas e trabalham questões profundas da mente.
Abraço, espero ter ajudado.
ederterapeuta@yahoo.com.br

 

Sou esposa de alcóolatra, quando cheguei no Al Lanon pela primeira vez chorei a reunião toda. Me apresentei no final e fui embora. Na semana seguinte cheguei toda faceira, de maquiagem, cabelo arrumadinho, toda cheirosinha. Todo mundo bateu palmas para mim. O Al Lanon me deu forças para recomeçar a minha vida... Muito obrigada!

Luiza Helena - DF

Estou buscando informações e recursos p/assumir EFETIVAMENTE que tenho um irmão, querido e amado, mas acho que negligenciado com relação a encararmos, eu e minha família que ele e nós precisamos tomar providencias e como não conseguimos acertar em nada ate agora, precisamos mesmo de um NORTE.

Sou Fernando, Dependente Químico em recuperação,buscando alimento espiritual na resposta que tenhu prá vcs,:

Aprendi que todos temos defeitos e qualidades,o 5º passo diz o cabeçário o seguinte:

5º Admitimos perante a deus e perante a nós mesmos a natureza exata de nossas falhas.

Por isso não se preocupe com o que passou, nõ muda mais, mas temos de viver uma nova vida começando do primeiro passo que refere-se:

1º Admitir que somos impotentes perante nossos vícios Hábitos e Atitudes.Depois da admissão é necessário realmente isso, podemos passar para o 2º passo.

2º Viemos acreditar que um poder superior a nos mesmo poderia nos devolver a sanidade,pois somos insanos em muitas de nossas atitudes.Isso é o mais importante, confiar na existencia de um poder superior(DEUS), não importa qual seja a religião, e nescessário ter fé de que tudo isso é um aprendizado para nós, se temos de passar, sofra ,pois é nescessário, mas não desista,"DEUS escolheu o louco para enganar os sábios, e escolheu o fraco para enganar os fortes", .Uma mensagem que recebi na minha internação,, é ede que DEUS não nos abandona, nós é que nos distanciamos dele, DEUS tem melhor prá mim e prá vc e prá todos,tente passar para o terceiro passo.

3º Decidimos deixar nossas vontades e nossa vida aos cuidados de DEUS conforme o concebíamos.Mas temos de fazer por onde, sempre.Espero ter ajudado, Mesmo!

ola meu nome é tania meu marido esta internado a dois meses na clinica maia interior de São Paulo,não sei oque ler nem onde ir para me preparar para ajuda-lo quando ele sair ,oque devo ler tem alguma reunião que devo participar para lidar com ele quando ele sair ele é dependente de cocaina a 15 anos agradeço se alguem responder meu e-mail é taniaflorflor@hotmail.com, até mais

Oi tania..vi seu comentario num site..ja passei pelo que esta passando..o que me ajudou muito foi frequentar o Naranon,que é grupo de ajuda a familiares de dependentes quimicos (drogas e alcool), se vc. se mantiver firme o seu adicto não ira tumultuar tanto sua vida..espero ter ajudado..meu emial meira.batista@ig.com.br , me chamo Meire..abraços e boa sorte

Você deve participar das reuniões que são oferecidas as familias  em sua cidade deve ter salas de auto ajuda. Naranon  informe-se. E nos grupos pra família que a clínica deve oferecer.  Nesse momento de internação dele você deve fazer uma reflexão de sua vida e tomar o conhecimento se você realmente esta vivendo-a ou vivendo o problema de seu marido. Ler livros sobre co-dependencia, começar a se tratar elevar sua auto-estima e se amar para depois amar o outro, porque senão se ama como pode oferecer amor ao outro. Bjs.  Tudo de bom.

meu ex marido e dependente quimico ja ficou internado tres vezes,mais infelismente ele nao consegue ficar,preciso ajuda-lo mais nao sei como,sera que vc poderia me ajudar ? normamatos.sol@hotmail.com. ""mail""

a única ajuda que vc pode oferecer a ele é participar das reunioes de alanom e naranom, procure nos grupos de A.A. e N.A. onde exite reuniões proximas de sua casa.    que Deus te abençõe!!!!

luciano v. m. adicto em recuperação 35anos

ola Norma meu nome e Ana Paula e tenho na minha familia o mesmo problema q o seu a diferença e q ele ainda e o meu marido,nao se desespere, o meu ainda nao passou por nenhuma internaçao,olha Norma coloquei tudo na mao de Deus pq somente ele e quem pode realmente liberta-lo e restaurar a vida dele ,nao vou dizer a vc q e facil ,ja pensei em desistir dele varias vezes mas quando isso acontece eu lembro q Deus e maior q esse vicio e creio sim q Deus vai liberta-lo de tudo isso o q vc pode fazer por ele e somente orar a Deus e pedir q ele começe a trabalhar na vida do seu marido,ele vem trabalhando muito na minha familia e com a graça de Deus ele ja esta sendo restaurado comece a orar por ele coloca tudo na mao do Senhor e tudo ele fara ,pq desenperamos ,choramos ,nao vai resolver somente crermos e no tempo de Deus tudo mudara.espero q tenha te ajudo vou estar orando pela sua vida pra q Deus te de sabedoria  pra ir com ele ate o final de Deus Claro rsrsrs.

Deus sempre me da o SAlmo 40 pra estar meditando , medite vc tbm e vai ver como Deus fala com vc ...um bjao no seu coraçao Fica na paz do Senhor,

Que Deus te abençoe tremendamente

ahh não desse jeito nao dá, no segundo passo desisti..

se vc realmente precisa se recuperar não desista ,pode ser dificiu mais depois vc vai perceber o q tava perdendo...

Realmente se você desiste no meio da caminhada não dá, mas  você pode escrever sua história e recomeçar, sempre que você tiver forças para reciniciar. Não desiste não, sei que têm pessoas que acreditam em você, eu acredito, e você também precisa acreditar. Deus te abençoe!

Me chamo luciano e sou um alcoolatra e um dependente quimico em recuperação . usei drogas e alcool 24 anos da minha vida até que em 2008 , perdi tudo , empresa , familia , carro , casa , tudo fiquei a nada ........fui internado numa fazenda , fiz o programa de 9 meses e recai com 5 meses porque tinha reserva com alcool. começei a beber e em duas semanas estava me injetando de novo , tive uma orverdose  e  entao me internei numa clinica , fiz o programa de 28 dias e aprendi a viver o SO POR HOJE . so pro hoje  nao vou beber , so por hoje nao vou usar , e assim esta funcionando , estou limpo a 10 meses e 10 dias .

hoje estou empregado , comprei meu carro , tenho namorada , reconquistei meu filho o Pedro Henrique  ( que tinha  me rejeitado ) , estou reconquistando a confiança das pessoas , esta tudo bem de novo..

mas tb sei que posso perder tudo de novo em 01 segundo , numa recaida. entao vivo o so por hoje a cada dia

frequento reunioes de AE . NA , AA , toda semana e estou muito feliz .. so por hoje ! ! ! !

abraço a todos !! !

 

OLÁ FICO FELIZ EM SABER QUE VC ESTÁ LIMPO 10 MESES E 10 DIAS. SOU ROBERTO KENNEDY. QUERO TE DESEJAR MUITA FORÇA FÉ E ESPERANÇA. ESTOU LIMPO A 8 ANOS 1 MES E ALGUMAS 24 HORAS QUERO TE DAR UMA SUJESTA. POR FAVOR AMIGO MONTE ESTRATEJIAS PARA SEU DIA A DIA. VC SEMPRE TERA QUE TER RESPOSTA, NA PONDA DA LINGUA. QUANDO TE OFERECEREM BEBIDA OU DROGAS VC TERA QUE ESTAR BEM PREPARADO POR EXEMPLO. ESTOU FALANDO DE MIN AGORA QUANDO ME CHAMAM PARA BEBER EU DIGO QUE ESTOU TOMANDO FORTES REMEDIOS CONTROLADOS ETC ETC. BOM AS ESTRATEJIAS  ME AJUDARAM MUITO E ESPERO QUE POSSA TE AJUDAE TBM OK. QUANDO VC ESTIVER COM MAIS DE 5 ANOS LIMPO VC VAI ENTEDER O QUE EU ESTOU SUJERINDO PRA VC OK......FICA COM DEUS...

OLÁ FICO FELIZ EM SABER QUE VC ESTÁ LIMPO 10 MESES E 10 DIAS. SOU ROBERTO KENNEDY. QUERO TE DESEJAR MUITA FORÇA FÉ E ESPERANÇA. ESTOU LIMPO A 8 ANOS 1 MES E ALGUMAS 24 HORAS QUERO TE DAR UMA SUJESTA. POR FAVOR AMIGO MONTE ESTRATEJIAS PARA SEU DIA A DIA. VC SEMPRE TERA QUE TER RESPOSTA, NA PONDA DA LINGUA. QUANDO TE OFERECEREM BEBIDA OU DROGAS VC TERA QUE ESTAR BEM PREPARADO POR EXEMPLO. ESTOU FALANDO DE MIN AGORA QUANDO ME CHAMAM PARA BEBER EU DIGO QUE ESTOU TOMANDO FORTES REMEDIOS CONTROLADOS ETC ETC. BOM AS ESTRATEJIAS  ME AJUDARAM MUITO E ESPERO QUE POSSA TE AJUDAE TBM OK. QUANDO VC ESTIVER COM MAIS DE 5 ANOS LIMPO VC VAI ENTEDER O QUE EU ESTOU SUJERINDO PRA VC OK......FICA COM DEUS...


to limpo faz 9 meses e algumas 24 horas , fiz meu tratamento hoje estou trabalhando de estagiario ,

dentro da comunidade que completei minha internação ,

e realmente vivo só por hoje.

abandonei tudo que me fazia mal , mudei meu vinculo de amizade e hoje só tenho companheiros de caminhada , que estao limpo .

vai firme companheiro recuperação da certo , tamo junto.

fika com teu poder superior e inumeras 24 horas de sobriedade

Bom, meu nome é Sousa, fui internado em uma instituição, fiquei no programa a 5 meses quando sai consegui ficar 02 meses limpo e tive uma recaida, voltei para instituição e fiz uma reciclagem, quando sai fiquei 02 meses limpo e cai novamente. Mas tive frequentes recaidas, até que minha familia resolveu me interna novamente, mas não consegui ficar, sai de lá... eles não me aceitaram, mas minha tia me deu uma oportunidade, e agora eu estou me esforçando ao maximo para ficar limpo o que mais quero é para... estou procurando viver SÓ POR HOJE! Mas estou com muito medo até de sair de casa, nesta fase estou procurando ficar mais em casa, fazerndo atividades domesticas e outras atividades, estou estou 04 dias limpo. Alem disso tem alguma sugestão???,

thiago_gyn01@hotmail.com

Karamba thiago tô assim mesmo, um detalhe importante os 4 dias limpos, rsrs,  nós acreditamos que vamos conseguir, mais quando vemos já estamos lá de novo, sem crédito algum, não sei pra você, mais dessa vez eu quero muito conseguir, quero pegar a confiança de volta, acreditar em mim mesma, eu sei que sozinha  não vou conseguir, mais Deus tem forças a nos dar, fórmulas espirituais que nem nós mesmos não conhecemos, só sei de uma coisa, EU VOU VENCER, E ACREDITE AMIGO VOCÊ VAI VENCER TAMBÉM, nunca perca as esperanças, não acredite qundo disserem pra você que não tem jeito, definitivamente não acredite, VOCÊ PODE,  E EU TAMBÉM, DEUS TE ABENÇÕE FORÇA AÍ QUE EU VOU ME ESFORÇAR POR AQUI, um grande abraço.....

Se quiser conversar é entrar em contato, email/Orkut/Msn: aadrianadeoliveira@hotmail.com     (2aa)

TEl: 9268-3758  Adriana

 

Karamba thiago tô assim mesmo, um detalhe importante os 4 dias limpos, rsrs,  nós acreditamos que vamos conseguir, mais quando vemos já estamos lá de novo, sem crédito algum, não sei pra você, mais dessa vez eu quero muito conseguir, quero pegar a confiança de volta, acreditar em mim mesma, eu sei que sozinha  não vou conseguir, mais Deus tem forças a nos dar, fórmulas espirituais que nem nós mesmos não conhecemos, só sei de uma coisa, EU VOU VENCER, E ACREDITE AMIGO VOCÊ VAI VENCER TAMBÉM, nunca perca as esperanças, não acredite qundo disserem pra você que não tem jeito, definitivamente não acredite, VOCÊ PODE,  E EU TAMBÉM, DEUS TE ABENÇÕE FORÇA AÍ QUE EU VOU ME ESFORÇAR POR AQUI, um grande abraço.....

Se quiser conversar é entrar em contato, email/Orkut/Msn: aadrianadeoliveira@hotmail.com     (2aa)

TEl: 9268-3758  Adriana

 

Adriana e thiago

Quero ajudar vocês, sou adicto em recuperação, frequento salas diáriamente, se quiserem REALMENTE sair das drogas e viver em recuperação, posso ajudar...

Adicionem o meu msn
Skeeter_182@hotmail.com

eu sou jessica estava procurando assunto pra faser um trabalho sobre recuperação de drogado e acabei me emossianoandoo Deus abençooe todos vcs ..

O trabalho feito por muitas clínicas tem ajudado muita gente, não podemos negar isso. Porque isso acontece?
Porque a pessoa quando faz o tratamento nessas clinicas conseguem mudar internamente, ou seja, conseguem mudar no seu inconsciente, não apenas apenas no consciente. Se fosse fácil poderíamos mudar tudo que queremos só dizendo, não quero mais comer isso, não quero mais usar aquilo, mas na verdade é preciso mudar internamente, se livrar das emoções negativas que os eventos do passado nos trouxeram, nos livrar de traumas, sentimentos de rejeição, sentimentos de mágoa.Para citar um exemplo, vou dizer um caso que aconteceu: 
A pessoa era alcoólatra, no seu tratamento ela lembro que via o pai bebendo, o pai era uma pessoa fechada e nem conversava, mas quando bebia ele ficava amoroso e divertido, com isso o seu inconsciente interpretou que para ser alegre, amorosos com outras pessoas era preciso beber. Foi feito o tratamento onde foi mostrado ao seu inconsciente que isso não era verdade, que ela pode ser alegre e amorosa sem precisar beber. Com isso perdeu o sentido em beber.
Esse é apenas um exemplo, existem muitos outros casos.
Sei que a dependência é algo difícil de ser tratada, por isso aconselho trabalhar todas as questões.
Física (alimentação, exercícios) , Consciente, Inconsciente.
 
Procure alguém em sua cidade que trabalhe com PNL e EFT. Essas técnicas são fantásticas e trabalham questões profundas da mente.
Abraço, espero ter ajudado.
ederterapeuta@yahoo.com.br

Meu filho tem, 23 anos, é viciado desde dos 13 anos.

Eu não sei mais o que fazser para ajudá-lo, estou morrendo com ele.

Sei que recuperação dele depende exclusivamente dele, mais ainda acha que não precisa.

O QUE POSSO FAZER PARA AJUDÁLO ELE NÕA QUER MAIS VIVER AS VEZES PASSA DIAS SEM BANHO. JÁ TEVE PRESSO.

QUEBROU A CCONDICIONAL DUAS X PORQUE TEM MEDO ATÉ DE ANDAR DE ÔNIBUS.

ALGUEM PODE ME ORIENTAR COMO DEVO AGIR COM ELE POIS EU NÃO SEI.

 

MÃE DESESPERADA.

 

Boa noite, sei o quanto é difícil, acredite; meu filho está internado em uma fazenda no Parana, o memo lugar que passei há 18 anos atrás; o 1º passo que a Srª precisa dar é frequentar as reunões do Amor Exigente. Entre em contato comigo, podemos nos ajudar

http://correoweb.upr.edu.cu/src/webmail.php fermin fermin123 Bom Dia Sir / Ma, Eu Senhor Peterson McDonald de ANTECIPAÇÃO DE SERVIÇOS FINANCEIROS. Quero usar este meio para alertar todas as pessoas deste FINANÇAS Loan Program, por favor tomar o seu tempo e leia e veja o motivo para tal finalidade de email.The este e-mail é que você e eu poderia partes algo em comum, sou um Dinheiro Mutuante Olhando para as pessoas que precisam de ajuda on-line ... Em algum ponto no nosso vidas muitos de nós têm contemplado ou tentado iniciar uma casa empresariais, pessoais Empresarial, pay-se Bills, saldar as dívidas financeiras, o Auto empréstimos, carro empréstimos, empréstimos, empréstimos para iniciar o seu negócio e Precisando de ajuda financeira para começar a vida ou o que você precisa de ajuda financeiramente, Não se preocupe;Eu não estou tentando vender alguma coisa. Só quero para pedir-lhe uma pergunta simples? "Se eu te ajudei a começar tudo acima de Negócios e em dois anos você aposentar e fez grandes ... Poderia me enviar um cartão de agradecimento? " Se a resposta for "Sim", em seguida, basta responder a nós wit h os detalhes abaixo: Nome de Contato: Sr. Tony Wallace Email: macro_loans01@yahoo.com E como um assunto, escrever esta frase. "" Eu gostaria de fazer parte deste Loan Program "" Gostaria de oferecer-lhe um empréstimo a juros baixos e preços baixos taxa de juros de apenas 5% com qualquer reembolso de sua escolha, sem obrigação e sem strings anexados se você decidir que não é para ti i não vai contatá-lo novamente. Estamos apenas a olhar para as pessoas que precisam de ajuda ou Foram financeiramente para baixo, ou mesmo ter mau crédito empréstimo, mas ficando dispostos a pa gar de volta o empréstimo adquirido a elas na exigido anos. Por favor, note que os candidatos devem ser mais do que antes da idade 18yrs Ele / Ela pode aplicar para um empréstimo de nós, e também podem aplicar os candidatos, com ou sem uma garantia, mas os candidatos devem estar a trabalhar no sentido de aplicar-se a permitir reembolsá-los de volta o empréstimo no reembolso período estipulado. Atenciosamente, Sr. Tony Wallace MACRO EMPRÉSTIMOS COMPANY, Email: macro_loans01@yahoo.com

            Sou casada há oito anos,conheci o meu marido dependente mesmo na bebida,ele nunca faltava no trabalho,nunca passava nem um dia sem a bebida,ele não conhecia o sabado e nem o domingo. Hoje com a graça do senhor Jesus Cristo para a honrra e gloria dele ele não bebe mais. Sofri muito na época,por issto hoje me coloco a disposição a trabalhar voluntariamente a esse trabalho. O meu nome é Maria do Carmo,moro emBH,Mg. e-mail.dukaferreira@gmail.com

 

                           um grande abraço

                              .

oi me chamo walter , sou teimoso , a bebida me traz muitos problemas,fui establizado emocionalmente e profissionalmente , tinha minha empreza , minha familia ,ammigos perdi tudo , tive um passado muito dificil e triste e ate hj não aceito o fato de cair no mundo sem ter ninguem do meu sangue vivendo , ao meu lado , um irmão , tia ,primo que todos tem , eu não conheço ninguem que seja igual a mim, não aceito como tive que me virar no mundo passando por preconceitos , humilhações , e não consigo aceitar no meu coração essa grande DESIGUALDADE , que machuca desde criança , não posso beber que se afloram minhas revoltas , e muito confuso , qdo dou por mim ja estou anestesiado pelo alcool , fico depressivo , triste,estupido e agressivo e não aceito ser contrariado , tenho uma boa aparencia , quem me ve não diz se sou revoltdo , pois aflora qdo bebo , sou forte para resolver muitos problemas dos outros , ajudar as pessoas com a experiencia de vida que tenho , pessoas me dizem que sou um vitorioso as vezes , mas não consigo me ajudar vou bem ate um determinado tempo depois em questão de segundos mudo completamente , não consigo viver com tantas maldades que me fizeram desde criança, me separei do primeiro casamento e ja estou perdendo outro , o meu proximo passo e a morte se continuar desse jeito ja pensei varias vezes em me matar e menos um problema p/ todos inclusive p/ sociedade que nunca me assumiu , com esse sistema de quem pode mais chora menos e muita injustiça , não desejo p/ niguem a realidade que me deparei qdo me dei po gente , nunca tive um carinho de afeto sincero e pontera de alguem que tivesse meu sangue , que pudesse confiar plenamente , e sentir que eu tambem posso ao menos um pouquinho so , se igual e respeitado , pequenos cuidados fazem uma grande diferença no inicio da vida que se revelara no futuro dessa criança, sei que sou forte , tanto que ja cai varias vezes e me levantei , minha esposa reclama da minha inconstancia, somos apaixonados um pelo outro , nos somos alma gemea, mas essa incostancia emocional que aflora qdo bebo afeta nosso amor que ja esta se decompondo , estou perdendo mais uma mulher e outro filho e casa  tudo esta desabando e acho que não tenho mis forças p/ virar este jogo , rezem por mim tenho esprança em DEUS , foi ele quem me ajudou ate hj , mas estou tendo vergonha dele tb,preciso de ajuda.

Walter, um dia de cada vez.

Um beijo!

bom dia walter, como voce se diz derrotado se voce mesmo disse que lutou sozinho passou por todas as dificuldades e venceu durante um certo tempo. voce precisa passar por cima desses demonios que te acompanham e ter a certeza do que passou passou , deixe isso para traz olhe para a frente não perca a sua familia por que se não ai voce vai ter motivos para chorar , acredite em deus e em voce o resto sera consequencia da sua força de vontade . boa sorte

Oi, Walter..

Tenha certeza que Deus estará olhando por vc sempre.

Força amigo! De o primeiro passo. Busque ajuda! Talvez já o tenha feito. Mas busque novamente. Não desista nunca....

Sei o que sente. Tenho certeza que muitos q leram seu testemunho farão orações por vc. Um dia, dará outro para Honra e Glória de Nosso bom Deus, nos contando que está CURADO. Eu Creio! Creia vc também.

Boa sorte! Um forte abraço.  

Walter

 

Todo longa viagem começa com um único passo. (Lao Tsé)

Dê força a si mesmo, dê crédito a si mesmo. E seja forte!

Tenho certeza que você e sua esposa juntos vão vencer essa batalha em nome da liberdade e da felicidade.

 

Deus te ajuda!

voce diz ter perdido muito,não teve minguem do seu sangue perto de voce+agora tem e esta deixando ir embora ,o seu filho,sangue de se sangue carne da sua carne,sua lingagen,sua semente ,sua arvore,sua continuidade,evoce esta afastando ele de voce, estara colocando ele na mesma situaçao que a sua ,causando a ele o mesmo mal que causarao a voce.

vove nunca ira mudar o passado mas podera construir o futuro edai ?que o mundo nao e perfeito. voce quer ser felis ou ter razâo?

se sua escoha for ser feliz entao esquesa os preguisos.

É infelizmente mh história tb é triste. Terminei meu namoro por contas das drogas.Sei q fraquejei + estava ficando cada vez + difícil o convívio. Agora tb sei q ele vai c entregar ainda + ao vício e por isso lamento profundamente. mas só Deus sab o quanto suportei, conversei, agradei, sofri e muito +. Sofro pq perdi p/as drogas.

voce não perdeu para as drogas,, voce cortou a corda de uma pedra amarrada ao seus pes e que iria te afundar  ele escoleu

 as drogas voce escolheu respirar ,

 

 

 

 

ESTOU PASSANDO PELA MESMA SITUAÇÃO ,,,MEU NAMORADO É USUÁRIO DE CRACK ,E NÃO CONSEGUE SAIR + OU - UNS CINCO ANOS NESSA VIDA ,DE RECAÍDAS .HOJE ELE SE ENCONTRA INTERNADO POR VONTADE PRÓPRIA ,PQ ATÉ MESMO ELE NÃO AGUENTA MAIS ESSA VIDA !MAIS COMO ESSA DROGA É MALDITA ,TEM Q CARREGAR PELO RESTO DA SUA VIDA .POIS É ,MAIS EU ESTOU EM DUVIDA SE CONTINUO O NAMORO DE 9 ANOS ,OU TERMINO PQ EU QUERO VIVER TBM ,,TODOS ESSES ANOS CUIDEI DELE ,AGORA QUERO RESPIRAR ,TER ALGUEM PRA CUIDAR DE MIM ,É MUITO DIFICIL ,MAIS VOU TENTAR .QUERO Q ELE FIKE BEM TBM ,ENCONTRE UMA PESSOA PRA AMAR ,PRA AJUDA-LO Q NO MOMENTO EU NÃO ESTOU MAIS AGUENTANDO ,,SÓ PENSANDO NO FUTURO Q É INCERTO ,MAIS ENTREGO NA MÃO DE DEUS E Q ELE REALMENTE ENCONTRE A SUA LIBERTAÇÃO ,A SUA FELICIDADE !FIKEM COM DEUS Q ORO TODAS AS NOITES PRA Q DEUS CONFORTE MEU CORAÇÃO !!AMÉM !BJOS PRA TODAS AS FAMILIAS Q PASSAM POR ISSO ,,,

                                  Oi muito prazer , meu nome è THIAGO tenho 26anos uso desde os 14 me                        identifiquei muito com os depoimentos poi tenho o mesmo problema.Sou um adicto pretendo a partir de amanhã ficar limpo poi õ aguento mais                                       

Me chamo Sidnei e tenho 31 anos.  Sou usuário de cocaína desde os 23.

Pode parecer mentira, mas escondo esse fato da minha família por todos esses anos. Nunca me droguei nos dias de semana, sou dependente única, e exclusivamente em situações sociais, no fundo, acredito que não aceito a minha orientação sexual, de modo que nunca fiquei com ninguém, se não estivesse drogado.

Nunca fiquei internado e nem freqüentei reunião do N.A. para mim. Ficar ali sentado escutando todas aquelas histórias de pessoas e suas perdas... seria um pouco de mais, já que não teria nada para acrescentar... Não perdi nada, assim como tbm não ganhei... Talvez a auto-estima, o orgulho próprio, mas não se perde o que nunca teve... Obrigado pela paciência.

Obs.: Nos depoimentos eu li muita coisa sobre deixar nas mãos de Deus... Não façam isso... É preciso mais do que uma oração ou simplesmente acreditar, tem que se fazer algo em pró... Deixar nas mãos de Deus é omissão...

Faz 5 (cinco) meses que frequento uma sala de naranon.

Gostei do que lí quando procurava defeitos de carater e entrei nos doze passos.

Para mim o pior é a acomodação em função da fase em q me encontro.

E ainda por achar q a maior parte a fazer é a do adicto.

Vivendo e aprendendo.

Devo, por estes dias começar a escrever o quarto passo.

Agradecida 

 

 

Ola ,venho por meio desta agradecer as mâos que aqui escreveram este artigo,sou alcoolica,adcita  em recuperaÇao caminhando para meus 10 anos sem recaida,sÒ por hoje e pela graça de um poder maior a mim.

Somente hoje apos esta minha caminhada compreendi e aceitei minha impotencia perante a vida,coisas e pessoas,muito grata estou e emocionada ,pela oportunidade a qual estou tenho de sair da teoria e colocar em pratica estes 12 passos doa anonimos.

Sem mais uma anonima que hoje se abraça e se perdoa pelos erros cometidos.

 

amei tudo que li , principalmente a parte que fala que o familiar tem o mesmo comportamento do drogado, pis é oque acontece comigo, entre varias e varias coisas, estou estudando toda esse lado pois desejo ajudar uma pessoa, e  acho que seja por ai nesm 

oi sou matheus tenho 21 anos comecei usando maconha e depois passei pro maldito crack...eu estou presisando de ajuda para parar com esse vicio maldito nao aguento + v minha familia sofrendo por minha causa...+e isso ai nao caiam nessa de drogas pq e so triteza pra vc e sua familia...

Ola ....eu sou um ex-dependente de crack, estou limpa ha 3 anos. Consegui com mta força de vontade, porém ainda nao me livrei de fato, fumo maconha e esta consegue me ajudar na ansiedade. Se quiser, vms nos falando, tem grupos de apoio e outros q posso te indicar, e desde ja vc tem uma amiga p/ contar. me contate vms estreitar os laços, entendo mto bem o seu problema e te falo...TEM JEITO SIM...eu estou aqui não é...bjs

ENTAO VC DIZ QUE TA LIMPA , MAS USA MACONHA ? NUNCA VI ISSO  , ME DESCULPE , MAS VC ESTA RECAIDA FUMANDO MACONHA.

 

Caso ainda não tenha notado existe uma "classe" que trabalha pela Redução de Danos (RD).  Certamente o usuário faz parte desse novo movimento (novo p/ alguns).

Alguns dependentes, antes da abstinencia total, recorrem a RD, sozinhos (aprendizado) ou sob supervisão de profissionais.

Redução de Danos conduzida por profissionais:
Substituir a cocaína ou crack por antidepressivos e estabilizadores de humor (drogas lícitas, porem ainda são drogas) acompanhados ou não de contenção /internação é uma forma de redução de danos...

Redução de Danos por aprendizado: 
Da mesma forma, substituir a cocaína ou crack por drogas de menor potencial destrutivo é uma forma de "preservar" a saúde do dependente quimico, até que o mesmo possa iniciar um programa de abstinencia total.

Na verdade o dependente de cocaina-crack está vivendo mais, fato que tem intrigado os especialistas. Hoje o dependente morre por uma série de fatores: aids e suas complicações, epatite, violencia, desnutrição, etc.

Cada vez menos pessoas morrem em consequencia da droga ou overdose.

 

 

 

 

 

me desculpa mas dise que vc ta limpa a 3 anos e fuma maconha entao vc recaiu pois faço parte de um grupo de codependente pois meu marido esta limpo a 6 meses e nao usa nada pois frequenta o na obrigado

 

tbém parei de utilizar cocaína, crack, e alcool depois de 9 anos uzando todos os dias a pouco mais de dois meses estou sem usar, pois estou fazendo um tratamento psicológico desde dezembro /2011, estou conseguindo com a ajuda dos profissionais e de um medicamento antidepressivo pq a minha vontade esta nos meus comportamentos e sentimentos, mas estou conseguindo e até estou num curso tecnico em eletronica que tbm me ajuda na minha recuperaçao, Só que ainda fumo maconha que é que tbm me ajuda na minha ansiedade e me acalma, mas estou falando de mim nao sei se funcionaria pra outros. mas só  estou meio duro pq estou utilizando grande parte do meu salário pra reparar as dívidadas que fiz para comprar drogas (emprestimos em bancos, etc.) no mais tudo trankuilo mas quero muito estar hoje e sempre em recuperação pq nada melhor do que acordar limpo, e o que eu desejo pra mim é o que eu desejo pra vc que é mais um dia limpo(a) e sereno (a)

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